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- 新宿駅(南出口４番/徒歩3分）通い放題エステ4970円~毛穴洗浄&小顔矯正専門店グルステ
グルステ 新宿店のブログ
- ブルーベリーについて
- 皆さま、こんにちは♪
今日はブルーベリーが目にいいと言われている理由についてお話ししたいと思います！
ブルーベリーにはビタミンAという栄養が含まれていて、目に関係した栄養素になります。目や皮膚などの粘膜を保護したり目の網膜を丈夫にして、目が薄暗い場所に慣れるのを助けてくれたりします。なので目にいいと言われているようです！
ちなみにブルーベリーの1日摂取目安量は1回で約80g摂取することで病気のリスクが減ると言われているので目だけでなく全体の健康につながるので是非習慣的に摂取してみてください。
グルステでは美肌習慣と言って、お肌を長期的に綺麗にしていくと言う目的で日々施術しているのでお肌のケアも習慣化してみたいと思っておりましたら是非グルステにご来店ください！お待ちしております！
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