エステサロン ビュー
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ビュー(Beau)のブログ
- 肩の捩れは手のひらから？！
- いつもご覧いただきありがとうございます。
皆様お盆休みはいかがお過ごしですか？
お客様のお悩みの自覚症状として多い一つが「巻き肩」です。
「肩が内側に入っている」「姿勢を良くしたいのに、気づくと巻き肩になっている」
パソコン作業やスマホ、料理、掃除などの家事では、手を前に出したり、指を握ったりする動作が多くなります。
特に無意識に親指が内側に入り込むような使い方が続くと、手の平や前腕の筋肉がこわばりやすくなります。
手の緊張は腕を通して肩にも影響するため、結果として肩が前に引っ張られ、巻き肩につながることがあります。
そのため、巻き肩を整えるときは肩や背中だけをほぐすのではなく、手の平までしっかりゆるめることが大切です。
手の平をゆっくり押したり、親指の付け根をほぐしたりするだけでも、普段頑張っている手をリセットできます。
「肩をほぐしても巻き肩が戻ってしまう」という方は、もしかしたら手や腕の使い方が原因かもしれません。
Beauでは、お身体の状態を見ながら肩・背中だけでなく、腕や手まで丁寧に整えていきます。
パソコン業務やスマホを触る時間が長い方は一度手のひらに注目してみてください。
親指はどうなっていますか？
内側に入っていませんか？
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
ご予約・ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
Beau
プライベートサロン
名古屋市東区泉 久屋大通駅徒歩3分
052-971-0055
営業時間
10：00から最終受付20：30
お気軽にお問い合わせください
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