☆本格的マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ 池下店
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- 愛知県名古屋市千種区池下１－４－１５ ２－２号室
- 地下鉄東山線「池下駅」1番出口より徒歩1分 契約駐車場有
ポジティブストレッチのブログ
- 【9月が始まりました♪】
- こんにちは。ポジティブストレッチ池下店です(^^)
今日から9月がスタートしました！あっという間に8月も終わり、今年も残すところあと4ヶ月となりました。皆さんは今年の初めに立てた目標を覚えていますか？
「今年は運動を始めよう！」
「身体を柔らかくしよう！」
「健康のために何か始めよう！」
と思っていたけど、気がついたら何もできていない……という方もいらっしゃるのではないでしょうか？（笑）
そんな方は、9月を新しいスタートにして、改めて目標を立ててみませんか？いきなり大きな目標を立てる必要はありません。
「毎日5分ストレッチをする」
「週に1回は身体を動かす」
「エレベーターではなく階段を使う」
など、無理なく続けられる小さな目標から始めるのがおすすめです♪
少しずつでも身体を動かす習慣をつくることで、これからの身体にも変化が出てくるかもしれません。
ポジティブストレッチでは、皆さまの「動きたくなる身体づくり」をサポートしています！9月をきっかけにストレッチを始めてみてはいかがでしょうか？(^^)
今年も残り4ヶ月！
年末に「今年は身体のために何かできた！」と思えるように、まずは小さな一歩から始めてみましょう♪
皆さまのご来店をお待ちしております！
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