コツバンアンドシセイキョウセイサロン フロウダイコクチョウ
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骨盤矯正サロン フロウ 大国町(FLOW)のブログ
- 産後の骨盤矯正とダイエットどっちがいい？
- 産後の骨盤矯正も
ダイエットも気になるけど、
どっちがいいですか？
というご相談をいただきました。
産後は、骨盤の歪みや開きが気になりますよね。
放置していると痛みの原因やむくみや冷えの原因
痩せにくくなったりと色々な問題が出てきやすいです。
そのような問題を解消したい方は、
しっかりと骨盤を整えておくことが大切です。
だたし、
骨盤矯正だけでは、
脂肪や体重を落とすことはできません。
体重もしっかり落としていきたい、
気になるお肉を減らしたいという方は、
一緒に食事管理も行う必要があります。
産後のダイエットに挑戦された
今回のお客様は、
2ヶ月で－7kgに成功されました。
産後から時間が経っていても大丈夫！
妊娠をきっかけに増えた体重を、
放置してしまっていた方でも、
正しい方法でしっかり戻せます。
「子供がいて自分の時間がないから無理かも…」
そんなママでも変われています◎
今の生活のままで、無理なく続けられる方法で
しっかり結果を出していきます。
「もう遅いかも」と思う前に、
一度ご相談ください（＾＾）
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