【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M 銀座本店【MMM】
バストアップイクニュウセンモン メディカルサロンエムエムエム ギンザホンテン
- エステ
- 東京都中央区銀座２－７－１０ 銀座マロニエテラス８階
- 【銀座駅A13出口2分】【銀座1丁目駅1分】東京都/銀座/バストアップ/育乳/バストケア
M.M.M 銀座本店のブログ
- バストアップと睡眠♪
皆様こんにちは♪
銀座本店リーダーの近藤でございます！！
シルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？
豪雨により大変な日もありましたが、後半は暖かい日もあり、なんとも忙しい休日でしたね、、、。
私も一日お休みを頂き、はるばる箱根温泉まで行って参りました！
日帰りではありましたが、露天風呂からの雨の音聞こえる自然の景色が最高に気持ちよく、ゆっくり休むことが出来ました♪
そして入浴後はうたた寝ができる座敷の広場もあり、うたた寝どころか1時間近くぐっすり夢の中でした、、、（笑）
ところで、バストアップに欠かせない大事な成長ホルモンは睡眠の質が大いに関係している事は皆様ご存知でしょうか♪
成長ホルモンの1日の分泌量の約70%が、入眠後の最初の深い睡眠時に分泌されるんだそうです！
つまりバストアップにはどれだけ質のいい睡眠ができるかも大切です。
その為にも、湯船にしっかりと浸かり身体の巡りをよくする事、
毎日同じ時間に就寝・起床し、体内時計を整えることが大切！
体調も不安定になりやすい秋だからこそ、睡眠の質を高めて成長ホルモンの分泌を促して、体調管理&バストアップ強化していきましょう！！
皆様の休日エピソードもたくさん教えてくださいね♪
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