本格痩身ダイエット×高速美肌小顔フェイシャル専門店 YURURI 水戸本店
ホンカクソウシンダイエット コウソクビハダコガオフェイシャルセンモンテン ユルリ ミトホンテン
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- 茨城県水戸市千波町424-13 シャドム御茶園1F
- 水戸駅南口から車で7分
ユルリ 水戸本店(yururi)のブログ
- むくみの原因は水分不足かも？
- 「むくみが気になるから、水分は控えめにしています。。。」
実は、その考えがむくみを悪化させてしまうこともあるんです。
私たちの身体は、水分が不足すると「これ以上水分を失わないようにしよう！」と働き、
体内に水分を溜め込みやすくなります。
その結果、余分な水分が排出されにくくなり、浮腫みにつながることも＞＜
特に夏は、汗をかくことで気付かないうちに水分不足になりやすい季節です。
ダイエット中の方も、こまめな水分補給を心がけることが大切♪
また、冷房による冷えや運動不足などで血行やリンパの流れが滞ると、さらにむくみを感じやすく
なることがあります。
そんな時は、適度なストレッチ、湯船につかって身体を温めることもおすすめです☆
むくみを何とかしたい！そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
お一人おひとりのお悩みに合わせたメニューをご提案いたします＾＾
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