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55件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    さとう ぶし。
    自分でなにもしたくないけど美と健康を求める人歓迎
    立川に来て9年が近くなってきました。てことでそろそろお客さんの層、というか別タイプの人達にも来てほしいなと。今までは生活を少しだけ改善すれば一生綺麗でいられるよ、と教え続… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    さとう ぶし。
    身体の本来の使い方
    身体の使い方を自身の体感で説明する人しかいないので私は物理的に説明してます。知ることはとても大事。https://youtu.be/bkGkfW2lx5g?si=fgfjAm6f-Ttq0C5o
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    さとう ぶし。
    筋肉を柔らかく保つには
    ストレッチもマッサージも要らない。https://youtu.be/BiD6ZG4_tIA?si=DrJ7BqdqJzi9Gg7f
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    さとう ぶし。
    筋肉は柔らかくしておく
    筋肉は柔らかいことが大事。https://youtu.be/BiD6ZG4_tIA?si=erX7a-0ioxvAFdRE
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    さとう ぶし。
    どうして筋肉は硬くなる？
    筋肉は硬いことが問題なので↓↓↓でたぶん説明してると思います。https://youtu.be/HjAWXW_rEXM?si=h9w7MZQww_fYfRb0
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    さとう ぶし。
    立ち姿勢
    学生の頃から作文や感想文がまったく書けませんでした。ブログを書くのも伝えたいことに文章作るのが追いつかなくてつらい。なのでお客さん用に話してる動画でごまかそうと思う。ひど… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    さとう ぶし。
    代謝をあげる
    ダイエットでよく聞きます。代謝が落ちて太りやすくなると。それは筋量が減ったからだと。基礎代謝をあげるために筋トレしましょう。大きな筋肉を鍛えると代謝をあげやすいよ。レッツ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    さとう ぶし。
    スパンと変化について
    変化自体は1回の施術でももちろんあります。課題がはっきりしているほど変化は大きいです。ちゃんと身体を変えたい人は生活が変わってから20代で2ヶ月50代で半年くらいで明らかに見た… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    さとう ぶし。
    ジム、パーソナル、ピラティス、ヨガで結果が出ない
    実際そう言って来店するお客さん達もいる。パーソナルやエステでまずは姿勢を直さないと、と助言されたとか。まず前提としてどうなりたくて通っているのか、なにをしたいのか。多いの… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    さとう ぶし。
    来店スパン
    どのくらいの頻度で来るとよいですか？とよく訊かれます。大前提として、まず施術よりも生活が大事だよと。今までの生活が今の身体を作っている。なので身体を変えたいなら生活を変え… 続きを見る
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