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アーユルヴェーダサロン Natural Herbs 梅田店 【ナチュラルハーブス】

アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス ウメダテン

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アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス 梅田店(Natural Herbs)のブログ

最新ブログ一覧

573件のブログがあります

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  • 年末アーユルヴェーダの過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    比嘉
    年末が近づくと、仕事や家のこと、予定に追われ、気づかないうちに無理を重ねてしまいがちです。女性の身体は特に、忙しさや緊張、冷えの影響を受けやすく、疲れやすさや眠りの浅さ、… 続きを見る
  • 巡らせるプラーナヤーマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    比嘉
    ナディー・ショーダナ(交互鼻呼吸)年末に向かうにつれて、頭が休まらない・呼吸が浅い・気持ちが焦るそんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダやヨー… 続きを見る
  • 冬至を迎える準備
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    比嘉
    一年でいちばん夜が長くなる「冬至」この日は、陰が極まり、ここから少しずつ陽へと転じていく節目とされ、古くから「再生」「始まり」「内なる光が生まれる日」として大切にされてき… 続きを見る
  • チャクラダラーの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    比嘉
    ナチュラルハーブスで人気が高まっているのが、「チャクラダラー」単品でも、フェイシャルやボディとの組み合わせでも「深いリラックスが続く」「頭が軽くなる」と嬉しい声を多くいた… 続きを見る
  • 栄養価で見ない食養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    比嘉
    今の時代、私たちは“便利さ”の中で生きています。冷凍・レトルト・デリバリー。情報も食も、ボタン一つで手に入る。けれど、どこか心が乾いてしまうのはなぜでしょう。アーユルヴェ… 続きを見る
  • サットヴァとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    比嘉
    サットヴァとは、アーユルヴェーダでいう「純粋さ」「透明さ」「調和」。心の奥が静かに澄みわたり、外の世界を穏やかに映し出せる状態です。ヨガの八支則では、このサットヴァを高め… 続きを見る
  • 心の静寂
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    比嘉
    忙しさの中で、気づけば心が騒がしくなっている――そんなときこそ、アーユルヴェーダとタオの叡智が静かに語りかけてくれます。アーユルヴェーダでは、心を「サットヴァ(純粋)・ラ… 続きを見る
  • 心の美ありのままの美しさとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    比嘉
    私たちの心は、日々の出来事や人との関わりの中で、絶えず波立ち、揺れ動きます。タオ(道教)の教えでは、心を押さえ込むのでも、無理に整えるのでもなく、自然に還すことこそが“心… 続きを見る
  • アーユルヴェーダが導く心身魂調和から生まれる美
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    比嘉
    本当の「美しさ」とは、どこから生まれるのでしょうか。アーユルヴェーダでは、美は単なる外見の整いではなく、心・身体・魂の調和が映し出された“結果”だと考えます。肌の艶、瞳の… 続きを見る
  • 冬の“内なる灯火”を育むホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    比嘉
    冬は一年のうちでもっともエネルギーが内側に向かう季節。静けさの中で心と身体を温め、生命の火を優しく育てることが、次の季節への大切な準備になります。アーユルヴェーダでは、寒… 続きを見る
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アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス 梅田店(Natural Herbs)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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