NEXTBODY 広島並木通り本店 パーソナルダイエットジム
ネクストボディ ヒロシマナミキドオリホンテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ 広島並木通り本店(NEXTBODY)のブログ
- お酒を楽しみながら2ヶ月『-6kg』
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪
当店でダイエットをご一緒させていただきました
43歳・公務員 H様のダイエットエピソードを
紹介させていただきます！H様はこれまで、スポーツサークルで
定期的に身体を動かされていましたが、
コロナの影響により活動がなくなり、
運動習慣が少しずつ変化していったそうです。
その中でお腹周りの変化を感じるようになり、
「身体を整えていきたい」
という想いからご来店くださいました^^
普段はビールや酎ハイなど
お酒を楽しまれることも多く、
ダイエットは初めてということもあり、
「何から始めれば良いか分からない」
というお気持ちもあったそうです。
そこで、
無理なく続けられることを大切にしながら、
お酒を完全にやめるのではなく、
種類や頻度の調整を行い、
ストレスを感じにくい方法で進めていきました。
アルコールを楽しみながらでも
身体の変化を感じていただけるよう、
必要な栄養素の取り方や
翌日の食事内容についても丁寧にサポート。
その結果、2ヶ月で体重『-6kg』
お腹周り『-10.5cm』
という変化を達成されました！
ラインの出るニットを着て外出された際には、
知り合いの方々から
「雰囲気が変わったね！」
と驚かれたそうで、
嬉しそうにお話しくださいました♪
「ダイエットだけでなく子どもの栄養についても学べて
すごく得した気分です！」
というお言葉もいただき、
生活全体への意識も前向きに変化されています^^
これからも、大好きなお酒を楽しみながら、
無理なく理想の身体に近づけるよう
しっかりサポートさせていただきます！
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広島パーソナルジムNEXTBODY（並木通り店）
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