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ルイビューティーハウス(Beauty House)のブログ
- 臭いベタベタ汗は要注意？良い汗と悪い汗の違いその１
汗には良い汗と悪い汗の2種類があり、悪い汗には臭いも
あり、不快な汗だと感じているかと思います。
今回は良い汗と悪い汗の違いについて紹介していきます！
◆汗にはどんな役割があるの？
汗は体温調節の他に、緊張した時や驚いた時など精神的な
もの、辛い食べ物など味覚からくるものの３つがあります。
これらの３つの発汗を、温熱性発汗、精神性発汗、味覚性
発汗と言います。
体内にたまった熱を放出させて体温上昇を防ぎ、体や脳を
守るのが汗の大切な役割なんです。
◆汗には2種類。
みなさんの汗はさらりとしていますか？それともべとべと
していますか？ちなみに、「汗は臭い」と思っている人も
多いでしょうが、それは正しい答えではありません。
汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類が
あります。汗の臭いの発生源と思われがちですが、実は全身
に分布するエクリン腺という汗腺から出る汗は９９％が水分
のため、臭いがありません。粒も小さく、さらりとしていて
蒸発しやすいのが特徴。いわゆる「良い汗」の特徴です。
しかし、エクリン腺がうまく機能しなくなると、粒が大きく
べとべとしている「悪い汗」をかくようになります。
もう一つのアポクリン腺から出る汗は白く濁っていて、
脂質やタンパク質などニオイのもととなる成分を多く含んで
います。もともとはフェロモンの役割をはたしていたとも
いわれています。この悪い汗は、蒸発しにくく、皮膚の表面
をアルカリ化してしまうため、これをエサに肌にもともと
生息している常在菌が繁殖してしまいます。それに伴い
常在菌の排泄物が増え、臭いもとになってしまうのです。
アポクリン腺はカラダの限られた部分にあり、特に脇の下に
多く分布されています。
◆良い汗、悪い汗それぞれの特徴
【良い汗の特徴】
・ミネラル分は再び血液中に吸収されているため、成分の
ほとんどが水分。さらりとしていて、ベタつきや臭いが
少ない
・すぐに乾く。蒸発するときに体から熱を奪うため、体温を
下げることができる
【悪い汗の特徴】
・ミネラル分が再吸収されず多く含まれているため、ニオイ
の元となる。また体からミネラル分が失われると、
体調不良(熱中症など)の原因にも
・大粒でダラダラ流れるため、蒸発しにくく、体温を下げる
能力が低い
いけ るい
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