毛穴・小顔・ピーリング・ララピール・シミ・フェイシャル ESTHEJUN新大久保
ケアナ・コガオ・ピーリング・ララピール・シミ・フェイシャル エステジュンシンオオクボ
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- 東京都新宿区大久保２-３２-３ リスボンビル３Ｃ号室
- 新大久保駅徒歩3分／毛穴／小顔／ピーリング／ララピール／たるみ／ニキビ／コルギ
エステジュン(ESTHE JUN)のブログ
- 美肌を目指すための睡眠習慣♪
- こんにちは♪ 新大久保のエステジュンです。
皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？
実は、睡眠とお肌のコンディションには深い関係があります。
睡眠不足が続くと、お肌の調子が乱れたり、
疲れた印象に見えたりすることもあります。
きれいなお肌を目指すために、毎日の睡眠習慣を見直してみましょう。
今回はおすすめの3つの習慣をご紹介します。
◎ できるだけ決まった時間に寝る 規則正しい生活リズムを心がけましょう。
◎寝る前のスマートフォンを控える リラックスできる時間を作ることも大切です。
◎寝る前にお肌の保湿をする 乾燥を防ぐために、化粧水やクリームで丁寧にケアしましょう。
お肌の美しさは、毎日の生活習慣から。
サロンでのスペシャルケアと一緒に、内側からも美肌を目指していきましょう。
新大久保のエステジュンで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
新大久保／エステ／毛穴／小顔／ピーリング／ララピール／毛穴洗浄／ニキビケア／コルギ／フェイシャル／LDM／シミ／乾燥／たるみ／韓国肌管理
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