ビューティーサロン モアナ マイネイル
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- 福岡県福岡市南区塩原３丁目１５－１１ 岡ビル３０１
- 西鉄大橋駅徒歩5分【痩身/フェイシャル/ネイル/リンパ/毛穴/小顔】
モアナ マイネイル(moana my nail)のブログ
- 体重にとらわれない
- ダイエットの目的は美しいボディラインを手に入れること。
痩せている見た目が欲しいです。
ですから、体重の数字ばかり気にする必要ないと思います。
勿論、増えすぎた体重を減らすことは大事ですが、
必要以上の減量は、女性らしいラインを失う事もあります。「背中の肉が落ちた」
「履いていたスカートが緩くなった」などの痩せた感と、
「お腹が締まった」
「二の腕が締まった」
などの美しい見た目のボディラインが手に入ればいいんです(^^)
実際、筋肉女子・有名な筋肉トレーナーの方も、
「わざと体重を増やす＝筋肉量を増やす」
トレーニングをされています。
体重計の数字にとらわれずに理想の体型を目指しましょう！
●2026/7/23
●2026/7/16
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