エステサロン ルクサージュ
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- 愛媛県松山市花園町５－５坂本無線商会ビル3F 301号
- 松山市駅徒歩3分・コンフォートホテル正面花園町東通り3F・南堀端電停1分・城山公園
プライベートサロン ルクサージュ(Luxeage)のブログ
- 春仕様の身体づくり
- 花園町のエステサロンLuxeageです
いつもありがとうございます<(_ _)>
暖かくなったかなと思うとまた気温が下がるそうで、服選びに困りますね(^^;
冬から春へと移り変わる時期に起こる体の変化
《身体の春仕様》
・自律神経の変化
春は寒暖差が激しく気圧の変化も大きいため、自律神経が乱れやすくなります。これにより、だるさ・眠気・頭痛・めまい などの症状が出やすくなります。入浴・睡眠を意識してみましょう。
・代謝と血流の変化
冬の間の冷えやむくみが残っていると血流が滞ることもあります。デトックスを促し、巡りを良くするケアが重要です。
・花粉やアレルギー反応の影響
春は花粉や黄砂が増えるため、アレルギー体質の方は 肌荒れ・むくみ・倦怠感 を感じやすくなります。免疫バランスを整えるケアが求められます。
・筋肉や関節のこわばり解消
寒さで縮こまっていた筋肉が緩みやすくなり、動きやすくなる一方で、急に運動を始めると怪我をしやすくなります。ストレッチや軽いマッサージで柔軟性を高めましょう。
・肌の変化（乾燥から皮脂分泌の増加へ）
冬の乾燥肌から、春になると皮脂分泌が増えてくるため、毛穴の詰まり・ニキビ・くすみ などが起こりやすくなります。保湿と角質ケアのバランスを意識すると良いです。
※日焼け止めは通年必須です
・メンタル面の変化
春は新しい環境が始まり、緊張・ストレス・不安 を感じやすい時期でもあります。リラックスできるアロマやヘッドスパなどが効果的です。*** 春仕様の身体を整えるおすすめメニュー ***
★自律神経を整える施術
ドライヘッドスパ・オイルマッサージ・ベーシックフェイスケア
★血流を促進しデトックスを助けるトリートメント
全身オイルマッサージ・温活DETOX
★花粉やストレスによる肌トラブル対策のフェイシャル
毛穴ケア・炭酸・ヒト幹フェイシャル
★筋肉のこわばりをほぐすマッサージやストレッチ
リフトフェイスケア・オイルマッサージ・温活DETOX
★春の揺らぎ肌対策のスキンケア
炭酸・ヒト幹フェイシャル
Private Salon Luxeage
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