トータルエステティックサロン ビーエムシー(Bmc)のブログ
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こんにちは☆Bmcです★ついつい食べすぎてしなう人には果汁100%のオレンジジュースをおススメします！オレンジジュースに含まれる豊富なビタミンcと水分が力を合わせて食べ過ぎを防い…
続きを見るこんにちはBmcです★『酸化』最近、耳にすることが多くなったと思います。体が酸化すると細胞や体内組織に損傷が起こり、肌トラブル（たるみ、シミ、くすみ、毛穴開き）や肩こりや慢…
続きを見るこんにちは♪Bmcです★いまや、生活の一部でもあるスマホやPC。手放せない方もいらっしゃるかと。ご存知かと思いますがその画面から発せられる『ブルーライト（青色光線）』これを浴…
続きを見るこんにちは！Bmcです★食事は昔から『腹八分目』がよいと言われてますよね(^ ^)わかっちゃいるけどわかっているのだけど、、、T_T えーん我慢できなーいなんて方も多いのでは？そこ…
続きを見るこんにちは！Bmcです( ´ ▽ ` )♪いつもご来店頂きありがとうございます！！初めてBmcに行った！というお客様、いつもご利用下さっているお客様へBmcへご来店頂いた感想を、是非ホッ…
続きを見るこんにちは★Bmcです！まだまだ寒い毎日ですが寒さ対策は皆さんいかがですか？手足がなかなか温まらない、冷えている方（ ; ; ）足は心臓から最も遠いため、十分な血液が届きにくく冷…
続きを見るこんにちは★Bmcです( ´ ▽ ` )！！前回のブログでもご紹介しした★朝ファス★ですが特にオススメな方は、、、ダイエットを左右する腸の健康力チェック！皆さんも是非チェックしてみ…
続きを見るこんにちは☆Bmcです★只今、Bmcスタッフは『朝ファス』中！！朝を空腹の時間にすることは、ダイエット効果だけでなく、美容や健康にも嬉しいメリットがたくさんあります！ファスティ…
続きを見るこんにちは★Bmcです( ´ ▽ ` )♪「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは聞いたことがありますよね！セロトニンは、心と体の健康に大きな影響を与える脳内物質の一つです。セロトニ…
続きを見るこんにちは★Bmcです！＼(^-^)／本日は憎き『セルライト』のお話です！運動しても食事制限をしてもなかなか落ちないセルライト、、、太もものボコボコ、、、、、泣気づいたらセルライ…
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