セイタイサロン プラスエル ヒガシムコウジマ
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整体サロン プラスエル 東向島(Plus L)のブログ
- なぜ夕方に輪郭がぼやける？
こんにちは。整体サロン Plus L 東向島の相良です。
朝はまだましなのに、夕方になると顔が重い。輪郭がぼやける。そんな感覚はありませんか？
これは気のせいではなく、日中の体の使い方がフェイスラインに表れていることが多いです。朝は睡眠で横になっていたぶん、重力の影響がまだ少なく、顔も比較的すっきり見えやすいです。
ところが日中は、座りっぱなし、スマホ、パソコン、緊張、浅い呼吸などが積み重なり、首肩が硬くなり、胸が閉じ、頭が前に出やすくなります。すると首から鎖骨にかけての通りが狭くなり、顔まわりの巡りが落ちて、夕方ほど輪郭がぼやけやすくなります。特に「夕方になると顎下が気になる」「朝より写真写りが悪い」という方は、顔そのものより、日中の姿勢・呼吸・巡りの低下が主犯かもしれません。むくみは顔に溜まるだけでなく、抜けにくい状態が続くことでも強くなります。だから顔だけを触るより、首・胸・鎖骨まわりを整えた方が変化が安定しやすいのです。
夕方に崩れる方ほど、実は朝の顔をキープできていないだけとも言えます。つまり必要なのは、顔を無理に上げることではなく、一日の中で顔を下げる条件を減らすことです。
本当の健康は美しいものです。疲れるほど顔が下がるのではなく、疲れても崩れにくい体を作ることが大切です。夕方の輪郭が気になる方、仕事終わりほど顔が重くなる方は、全身から整えるプラチナビューティーコースとの相性がとても良いです。
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