セイタイイン ヒショウ
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整体院 飛翔のブログ
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投稿日：2026-05-05 10:16:46.0
- なぜ整体院飛翔は自律神経の不調に強いのか
こんにちは！整体院飛翔の長嶋です！
「自律神経の乱れって整体で変わるんですか？」
と疑問に思われる方も多いと思います。
病院での薬じゃないと治らないのではないかなど、よく相談がありますが
結論から言うと
姿勢を身体の内側から変えれば、自律神経は整いやすくなります。
そもそも自律神経って
・交感神経（動く・緊張）
・副交感神経（休む・回復）
このバランスで成り立っています。
ただ、不調がある方は
この切り替えがうまくいっていません。
ここでポイントです。
なぜ切り替えができないのか。
多くの場合
・姿勢の崩れ
・筋膜の緊張
・内臓の硬さ
・頭のバランスの乱れ
こういった“身体の状態”が原因です。
例えば
首や背中が緊張していると
ずっと“力が入っている状態”になります。
これだと
身体は常にオンのまま。
つまり
休めない状態です。
さらに
内臓が硬くなると
血流や神経の働きにも影響が出ます。
結果として
・不眠
・頭痛
・だるさ
・めまい
といった症状につながります。
じゃあどうするか。
当院では
・筋膜
・内臓
・頭（頭蓋）
この3つから整えていきます◎
これを整えることで姿勢が変わり、
身体の緊張が抜けていきます。
結果として
・交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになる
・回復できる身体になる
こういった状態に変わっていきます。
よくあるのが“リラックスしましょう”とか
“生活習慣を整えましょう”というアドバイス。
もちろん大事なんですが身体が崩れたままだと正直うまくいきません。
だからこそまずは“土台”から整える。
これが当院が自律神経の不調に強い理由です。
「いろいろ試したけど変わらない」
そう感じている方ほど、
一度身体の状態を見直してみてください。
意外と原因はシンプルです。
整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/肩甲骨はがし/頭痛/眼精疲労/ヘッドマッサージ/腸もみ/リンパ/マッサー
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