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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

2022年9月のブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 足がつる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-05 16:25:14.0
    投稿者:
    こむら返りってどんな病気ですか?足がつる、いわゆる「こむら返り」の経験は誰にでもあると思います。運動時だけでなく、就寝中に突然、足がつった驚きと痛みで目が覚めることもあり…続きを見る
  • 脚痩せの正しい座り方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-05 16:23:45.0
    投稿者:
    皆様、脚痩せのための正しい座り方はご存知でしょうか?逆に太りやすい座り方は、背筋をピンっとのばした一見姿勢がいい座り方は、長時間続けると背中や肩に負担がかかってあまりよく…続きを見る
  • 里芋
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-05 08:44:51.0
    投稿者:
    里芋は、9月から旬の時期を迎えます。ぬめりがあり、少し扱いにくい食材ですが、低カロリーで美肌効果も期待できる食材です!本日はそんな里芋について。◆低カロリーでダイエット&…続きを見る
  • ストレッチのするタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-02 15:26:56.0
    投稿者:
    ◆まずは筋肉を伸ばすことを習慣に運動や入浴やサウナの後に筋温を上げた状態でも効果は十分に期待できます。特に仕事を終えて帰宅し、入浴した後は、精神的にもリラックス状態にある…続きを見る
  • ダイエットするなら朝ごはんが大切!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-02 15:24:58.0
    投稿者:
    ダイエットするなら朝ごはんが大切!!ダイエット中の方の中には、摂取カロリーを減らす目的で朝ごはんを抜いている方もいます。しかし、そういった習慣によって太りやすくなる恐れが…続きを見る
  • 天気痛
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-02 15:24:08.0
    投稿者:
    天気痛雨の日は気圧の影響で天気痛、気圧痛、肩こりなど。。。身体への影響がある方も多いかと思いますが、入浴や、好きなアロマなどで副交感神経を優位な状態に保ちましょう♪#むく…続きを見る
  • 心臓を動かす
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-02 15:23:24.0
    投稿者:
    心臓を動かす汗をかく腸を動かすなど、自律神経は自分でコントロールできないことを調整してくれる神経。自律神経のポイントは、交感神経と副交感神経のバランスです。不眠、肩こり、…続きを見る
  • タンパク質の摂取量ってどのぐらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-02 12:56:28.0
    投稿者:
    タンパク質の摂取量ってどのぐらい?皆様、こんにちは♪今日は、ダイエットといえばの食べ物「タンパク質」についてです♪ブログ画像タンパク質をとってください!とよく耳にしますが…続きを見る
  • インナードライ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-01 20:55:26.0
    投稿者:
    こんにちは!夏の紫外線をたっぷり浴びたお肌は、汗や皮脂でベタついていて、乾燥とは無縁と思いがちですが、実はお肌の中は乾燥していることが多いんです。。。汗や皮脂などの汚れを…続きを見る
  • 水素水の驚きの効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-01 20:54:37.0
    投稿者:
    皆様、こんにちは!本日は、一度は聞いたことのある''水素水''についてお伝えします♪--まず、水素水とは、、、水素分子や水素イオンを高濃度に含んでいる水のことです。水素水は、老…続きを見る
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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