レオナ(Reponatu)のブログ
- 春の土用です^_^
- こんにちは♪
いつもReponatuをご利用頂き誠にありがとうございます^_^
あっという間に
４月も中盤に入りましたね♪
そんな今日４月１６日から春の土用期間に入って来ました！
土用とは…
陰陽五行説に基づいており、
気候の変わり目で体調を崩しやすい時期といわれています。
まさに！
昨日の寒さとは打って変わっての今日の暖かさ！
まだまだ
気候の寒暖差や体調の変化にも注意が必要になります^_^
さらに
新生活の変化によって心身共に少し疲労を感じてくる時期とも重なっちゃう方もいるのかな(＞＜)
だからこそ！
土用の時期には、
◎生活習慣を見直し
◎体を冷やさないよう気を付けるなど
健康管理が重視されています☆
そんな春の土用期間を元気に過ごすために！
良質な睡眠(-_-)zzz
消化の良い食べ物！
良く噛んでゆっくり食べる。
適度なストレッチ
リラクゼーション
ヒーリング音楽を聴いたり♪
キャンドルの中
ゆっくりと温めのお湯に浸かるのもオススメ^_^
焦らず自分時間をゆっくり過ごしていきましょう♪
最後に春土用の日は「戌の日」（いぬのひ）に「い」のつくものや白い食べ物を食べると良いといわれています。※４月の戌の日…16日.28日
思い浮かびますか？？
我が家は今日いちごを買って帰ります♪
土用期間のリラクゼーション＆温活には
彫刻リンパトリートメントはいかがでしょう^_^
また土用についてや九星氣学についても
お気軽にお声掛けくださいませ♪
お会いできるのを楽しみお待ちしております♪
・Reponatuではお客様の美と健康を守り
更なる健康寿命を長く出来るように
最幸の技術と最幸のアイテム達で
120%サポートさせて頂く
トータルエステサロンです♪
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山崎 美香
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