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あしから美人 札幌駅前店のブログ
- 【自律神経の重要性と当院で行えること】
こんにちは！
今回は、【自律神経の重要性と当院で行えること】についてお話しさせていただきます！
■そもそも自律神経とはなにか？■
自律神経は、その名前の通り体が自律的に働く神経であり、自分の意思とは関係なく、呼吸や体温、消化、代謝など生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために休むことなく働き続けています。
さらに自律神経は交感神経と副交感神経で構成されており、
交感神経では活動や緊張させる働き
副交感神経では休息、リラックスさせる働きがあり、2つの神経が交互に働くことで体を調整しています。
これらが乱れる原因に身体的ストレス、心理的ストレスが大きく関わり、乱れる事によって頭痛や肩こりなどを感じやすくなります。心理的・身体的ストレスにより身体の状態も変化させるほど、日頃からバランスを整えておかなければならない重要な部分なのです。
当院に来られる患者様でもお話を聴くと、
長時間労働による疲労や睡眠不足、運動不足などからお辛さを感じられている方が多いように思えます。
当院ではベットを温めており、リラックスした状態で受けられる環境をご用意しております。当院の施術を行う事で、疲労により萎縮してしまった筋肉や関節を弛緩させお辛さの解消や血液の流れを良くする事で交感神経と副交感神経の乱れを同時に整える事ができます。
『睡眠が浅い』『疲れやすい』『寝たのに疲労が抜けない』『運動不足』このような要因がある事でかえってお身体にストレスを与えてしまいます。
少しでも当てはまる内容がありましたら、そのままにせず、当院にお気軽に足をお運びくださいませ♪ 皆様のご来院心よりお待ちしております。
＊---------＊
「疲れたらちょっと寄っていって下さい。」
あしから美人
北海道札幌市北区北6条西6丁目1番地37号粟井ビル別館2F
TEL：011-299-5454
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