最新ブログ一覧
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朝、目が覚めた瞬間に身体の重さを感じて、ため息をついてしまうことはありませんか。昨日の疲れがそのまま残っていて、一日を始めるのが少しだけ億劫に感じる。そんな経験、私にもあ…
続きを見る気がつくと、パソコン画面に顔を近づけて、背中が丸まってはいませんか。デスクワークをしていると、どうしても集中するあまり姿勢が固まってしまいますよね。猫背が定着すると、身体…
続きを見る休日をゆっくり過ごしたはずなのに、月曜日の朝になると身体が重い。そんな蓄積疲労を感じていませんか。わざわざサロン用の服に着替える手間がないだけで、心のハードルはぐっと下が…
続きを見る朝晩の気温差が激しく、なんとなく身体が重だるいと感じていませんか。夏の疲れがどっと出る「秋バテ」は、自律神経の乱れから全身の疲労感として現れることが多いです。私も以前、季…
続きを見る夕方になると、足がまるで自分のものではないように重たく感じること、ありませんか。一日中立ち仕事をしていると、どうしても足先に血液や水分が溜まりやすくなってしまいます。私も…
続きを見る毎日、お子様の育児で忙しい日々を送っていませんか。気づけば一日中抱っこや家事に追われ、夜になるとぐったりと疲労感に包まれてしまう。そんな経験はありませんか？身体が疲れてい…
続きを見るデスクワーク中やふとした瞬間に、肩や首の重さを感じて背中を丸めてはいませんか？姿勢が崩れると、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が常に頑張りすぎてしまいます。これが慢性的…
続きを見る今の時期、エアコンで手足が冷えて辛いことありませんか？冷えの原因のひとつに、筋肉の緊張も関係します。身体が硬くなっていると血液の巡りが悪くなり、熱が全身に行き渡らなくなり…
続きを見るパソコン作業が続いて、ふと鏡を見たときに眉間にしわが寄っていたり、頭の重たさを感じたりすることはありませんか。私も以前は事務仕事に集中するあまり、休憩も取らずに画面を凝視…
続きを見る仕事を終えて、ふと重くなった肩を回す。そんなとき、鏡に映った自分の顔色がいつもより沈んで見えることはありませんか。頑張るあまり、体に疲れを溜め込んでしまう。実は私も以前は…
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コモレビ(komorebi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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