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“小顔矯正&首肩こり改善 美容整体” a New Moon セルバ甲南山手本店

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  • 兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1 セルバ甲南山手1階
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アニュームーン セルバ甲南山手店(a new moon)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/8/3
目だけ緩めても眼精疲労は改善しません
今日は「眼精疲労」についてお話ししますね。
・目が重い
・目の奥が痛い
・かすむ
・ 頭痛がする
・首や肩までしんどい
こういうお客様、かなり多いです。
でもここで一つ、はっきり言います。
目だけケアしても、眼精疲労は改善しません。
■ 眼精疲労の本当の原因
結論からいくと、
原因は“首と肩の詰まり”血行不良です。
なぜかというと、
目を使う
↓
首・肩が緊張する
↓
血流が悪くなる
↓
目に酸素と栄養がいかなくなる
結果、目が疲れる・重くなる
この流れなんですよ。
■ よくある間違い
ここで多いのが、「目元マッサージを強くやる」
これ、おすすめしません。
理由は、一時的にはスッキリする→でもすぐ戻る から
さっき言った通り、原因が首・肩にあるので、根本が変わってないんです。

目だけ緩めても眼精疲労は改善しません_20260803_1

■ aNewMoon流の正しいアプローチ
じゃあどうするか?
答えはシンプルです。
首・肩 → 目の順番で整える
具体的には、
首の調整
肩の緊張をしっかり取る
後頭部~首の付け根を緩める
根本原因の骨格アプローチ
これで、目の軽さが全然変わります
目に疲れ不調を感じているこれ目だけの問題ではないんです。
aNewMoonのコラーゲン整体で目の前がパーと明るくなる体験してくださいね

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アニュームーン セルバ甲南山手店(a new moon)のブログ(目だけ緩めても眼精疲労は改善しません)/ホットペッパービューティー

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