“小顔矯正&首肩こり改善 美容整体” a New Moon セルバ甲南山手本店
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アニュームーン セルバ甲南山手店(a new moon)のブログ
- 肩こりも顔の浮腫みも気になる方に
- 今日は『肩こり』と『顔のむくみ』についてお話ししますね。
これ、実はバラバラの悩みに見えて、ほぼ同じ原因で起きてます。
結論から言うと、
首～肩の詰まりが取れない限り、顔のむくみは改善しません。
ここ、かなり重要です。
■ なぜ肩こりで顔がむくむのか？
めちゃくちゃシンプルで、
顔の老廃物は首・肩を通って流れる
からなんですよ。
つまり、
肩がガチガチに固まっているとどうなるか？
リンパが流れない
血流が悪くなる
老廃物が顔に溜まる
結果、
顔がパンパンになる（むくみ）
っていう流れです。
■ よくある間違い
ここで多いのが、
「顔だけマッサージする」
これ、正直おすすめしません。
理由は簡単で、
出口（首・肩）が詰まってるのに、顔だけ流しても意味がないからです。
イメージしてみてください。
排水口が詰まってるのに、
上から水流してる状態です。
そりゃ流れないですよね。
■ 松尾流の正しいアプローチ
じゃあどうするか？
答えはシンプルです。
首・肩 → 顔の順番で整える
これだけです。
具体的には、
1.首の可動域を広げる
2.肩の筋肉を緩める
3.鎖骨周りをしっかり流す
4.最後に顔を触る
この順番でやると、
むくみの抜け方が全然変わります。
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