オアシス ハリキュウインセイコツイン ウエノ
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オアシス 上野(Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-09 13:33:18.0
- 湿度の話☆
- こんにちは!
リラクゼーションサロン oasisです♪
この時期は湿度が高くなります。
湿度が高くなると体の中に余分な水分が溜まりやすくなります。
梅雨になると体が浮腫んだり、重だるく感じたりしませんか？
空気の中に水分が含まれるため、皮膚から本来出るはずの水分は蒸発しにくい状態が続きます。
そして湿度が高いと汗も乾きにくい・・・
その為体に余分な水分が溜まりがち・・・
こんな方は要注意です。
◎体が浮腫みやすい
◎おしっこの回数が多くなる
◎くしゃみや鼻水が出る
◎お腹が緩くなる
◎頭痛が起こる
◎眩暈を起こす
◎眠りの質が悪くなる
当てはまるものがある方は是非よもぎ蒸しで汗として流しましょう！！
この状態だと血流が悪くなり、内臓の動きも悪くなってきます。肝臓機能が低下すると下半身の冷えも起こります。
これからの時期、エアコンなどで体を冷やすと余計に不調が起こる可能性があります。
夏バテしがちな方は今のこの時期どう乗り越えるかで変わってきますので、夏でも温活をされることオススメします。
どうしても暑くなると忘れがちですが、温活は女性の永遠のテーマです。
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セラピスト
林 ハヤシ
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