整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウンユーカリが丘店
セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンユーカリガオカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県佐倉市西ユーカリが丘６丁目１２番地３ イオンタウンユーカリが丘東街区１階
- 【イオンタウンユーカリが丘店東街区1F】東街区に入り左に進み左手にございます
カラダファクトリー イオンタウンユーカリが丘店のブログ
- あけましておめでとうございます!
- ●Happy New Year 2018●
昨年は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願い致します。
さて。
皆さんは今年
どんな年にしていきますか??
運動不足を解消したい!!
と、思っている方に朗報です!
歩き方を工夫することによって
身体にプラスなことがたくさんあります!
腕を振って歩くと肩こりの予防にも繋がります♪
頭痛や腰痛などの不調を軽減する効果も期待でき、
さらに脳の活性化や
外の空気を吸って景色を眺めながら歩くことで
気分がリフレッシュでき
ストレス解消にも繋がりますよ(^ ^)
ですが
運動って
始めるのにいろいろ用意をしたり
面倒だと思っている方もいますか?
実は
普段からの歩き方を少し工夫するだけでも
運動不足解消の第一歩に繋がりますよ。
ポイント
・歩き方
1.つま先(特に親指の付け根あたり)で
強く地面をけり出して歩く
2.着地はかかとから
3.歩幅を通常よりも10センチから20センチ広げる
・意識する筋肉
新しい年をスタートする
大きな一歩にしてみるのは
いかがでしょうか?
上田 希栄
●2026/8/12
●2026/8/5
●2026/7/31
●2026/7/22
●2026/7/15
- 2026年8月分（2）
- 2026年7月分（5）
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2021年12月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
もっと見る
カラダファクトリー イオンタウンユーカリが丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥4,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 4980円》
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥4,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 4980円》
|
|
全 員 |
‐ 《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら
|
|
新 規 |
¥3,980 ※HOT PEPPER限定※【平祝日】肩こりのお悩みに 《肩甲骨整体60分 3980円》
|
