筋膜リリース&リンパマッサージ専門店 Une Lien 銀座店【小顔・痩身】
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アンリアン 銀座店(Une Lien)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-07-16 16:36:26.0
- 夏の肌トラブルの原因 と対策
- 毎日毎日暑い
体調崩してないですか?
今日は肌トラブルと対策のお話です
肌トラブルの原因は
◇紫外線3月頃から徐々に紫外線が強くなり、7月がピーク。紫外線は、しみやシワ、たるみといった肌老化の原因になります!
◇乾燥
夏は気温・湿度共に上昇するので、皮脂や汗も増えます。そのため一見肌が潤っているように感じますが、汗の拭き取りやエアコン、紫外線などは肌の乾燥を引き起こす原因にもなります!
◇毛穴の開き・つまり
皮脂の量が増える夏は、皮脂の出口である毛穴も大きく開きます。さらに、過剰な皮脂が肌表面の肌の老廃物と混ざると角栓となり、毛穴の黒ずみやザラつき、吹き出物やニキビなどの原因になります!
そこでスキンケアがとても大事になってきます!!
〈スキンケア対策〉
◆UV対策は念入りに
UVカット効果のある化粧下地や日焼け止めを使用して、紫外線からしっかり肌を守りましょう。特に日焼けしやすい頬骨や鼻筋などには重ね付けします。首の後ろや耳たぶも忘れずに。基本日焼け止めは、2、3時間お気に入り塗り直しし、日中たくさん汗をかく方はこまめに塗り直しがおすすめ。
飲む日焼け止めもプラスで内側と外側からのダブル対策◎
◆正しい洗顔で毛穴対策
夜はクレンジングや洗顔で、肌に不要な汚れをしっかり洗い流しましょう。朝起きた時のベタつきや汗が気になる場合は、水で洗うだけでなくきちんと洗顔を。さらに毛穴のつまりやザラつき、ニキビが気になる方は、朝のクレンジング&洗顔もおすすめ。
◆しっかりとお肌の水分補給
化粧水を何度か重ねづけをし、しっかりと水分を補給することが大切です。その後、肌から水分が蒸発しないようにクリームで蓋をします。ベタつきが気になる方も、通常より少な目でよいので必ずクリームを使用しましょう。
サロンケアでお肌の土台作りをしておくと対策万全に(^^)♪
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