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Bodycare Room REFLECURE 中野 [リフレキュア]

ボディケアルーム　リフレキュア　ナカノ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都中野区中野　※詳細住所は予約確定後にお伝えします。
  • ＪＲ中野・東京メトロ東西線中野駅北口2分

ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 目元の印象は、年齢より「整え方」で変わる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/18
    投稿者：
    濱砂
    目元の印象は、年齢より「整え方」で変わるUP
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。「最近、目元が重く感じる」「クマやたるみが気になる」「以前より目が小さく見える気がする」年齢を重ねると、そんな変化… 続きを見る
  • ～大仏様とふわふわな鰻～
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/17
    投稿者：
    濱砂
    ～大仏様とふわふわな鰻～UP
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。先日の休日に茨城県へいつも遠くから眺めていた牛久大仏。近くで見ると、その大きさは想像以上。 いつも見ている景色も、… 続きを見る
  • 呼吸でつなげるマシントレーニング Part2
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/16
    投稿者：
    濱砂
    呼吸でつなげるマシントレーニング Part2UP
    今回の経験を通して、改めてフィジカルプラスで2年間積み重ねてきた体幹トレーニングの意味を感じました。すぐに結果が出るものではなくても、日々、一呼吸一呼吸を大切に身体と向き… 続きを見る
  • 呼吸でつなげるマシントレーニング Part1
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/16
    投稿者：
    濱砂
    呼吸でつなげるマシントレーニング Part1UP
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。呼吸でつながる体感が、筋トレでも活きた話体幹トレーニングを始めて、もうすぐ2年になります。呼吸とともに身体を動かし… 続きを見る
  • 巡りが変わると、日常が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/8
    投稿者：
    濱砂
    巡りが変わると、日常が変わる
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。「食べられなかったものが、少しですが食べられるようになりました」4か月ぶりにご来店されたお客様が、笑顔でそう教えて… 続きを見る
  • 足の指でおこなうタオルギャザー 出来ますか？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/4
    投稿者：
    濱砂
    足の指でおこなうタオルギャザー 出来ますか？！
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。先日ご来店くださったお客様のお話です。趣味のスポーツを長年楽しまれている方で、周りの年上の方は膝のサポーターを着け… 続きを見る
  • 47%が決める“しあわせ”とは。。。
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/26
    投稿者：
    濱砂
    47%が決める“しあわせ”とは。。。
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。「ああ、あの時楽しかったな」「あの時間、良かったな」って思う瞬間誰にでもあると思うんです。もう会えなくなってしまっ… 続きを見る
  • 【大切なお知らせ】商品価格改定のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    濱砂
    【大切なお知らせ】商品価格改定のご案内
    いつもBodycare Room REFLECUREをご利用いただき、誠にありがとうございます。近年の原材料価格・製造コストの高騰を受け、お取り扱い商品の開発元より、価格改定の正式なご案内がご… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    濱砂
    本当に読みたいのは？と問いかけ自分と向き合えました
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。ふらっと立ち寄った本屋さんで、いつもの癖が出ました。迷ったら全部買う。今日もそうなりかけて、気づいたら4冊も手に取… 続きを見る
  • 「ヨガの前に体を整える理由」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    濱砂
    「ヨガの前に体を整える理由」
    貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。ヨガを頑張っても、立ちポーズが安定しない理由。「体を動かしているのに、なぜか変わらない。」そんな経験はありませんか… 続きを見る
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ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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