Bodycare Room REFLECURE 中野 [リフレキュア]
ボディケアルーム リフレキュア ナカノ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区中野 ※詳細住所は予約確定後にお伝えします。
- ＪＲ中野・東京メトロ東西線中野駅北口2分
ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ
- 外側に目を向けることでごまかしていたのかもしれない
- 貴重なお時間にブログをご覧いただき
ありがとうございます。
最近、ふと気づいたことがあります。
他者との関わりの中で、苦しくなるとき。
それは相手の問題というより、
自分自身の内側の問題から目を逸らしていたとき
だったのかもしれない、と。
誰かのために動くこと。
力になりたいと思うこと。
それ自体は、とても素敵なことです。
でもその中に、
「わかってほしい」
「受け取ってほしい」
「同じ熱量で返してほしい」
そんな気持ちが少しでも入ると、
相手の反応によって、
心が大きく揺れるようになります。
他者にエネルギーを使うことで、
自分自身と向き合わないようにしていた部分が
あったのかもしれない、と。
本当は、向き合わなければいけないことがある。
整えなければいけない感覚がある。
育てなければいけない自分がいる。
でも、誰かのために動いていると、
その時間だけは、自分を見なくて済む。
だからこそ、無意識に「見返り」を求めてしまう。
返ってくることで、自分を満たそうとしていたのかも
しれません。
最近、ただ一緒に過ごすだけで満たされる時間が
ありました。
そこには、証明も、評価も、期待もなく、
「喜んでくれたら嬉しい」――ただそれだけでした。
その感覚に触れたとき、「誰かに心を向ける」とは、
本来こういう静かなものなのかもしれないと感じました。
気づいただけでは、なかなか変わりません。
日常の中で意識し続けることを訓練のように
しています。
「あ、また周りを優先してる」と気づく瞬間を積み重ね
ながら、少しずつ自分の感覚を育てているところです。
外側に心を向ける前に、まず自分自身を満たすこと。
心を満たすこと。
ワクワクしていること。
自分の身体、感覚、未来に、しっかりエネルギーを
使うことを大切にしたいと思っています。
それは、自分を犠牲にするためではありません。
関わるすべての方を、本当の意味で大切にしたいから。
そのために、まず自分自身を大切にしなければと気づきました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様の健やかな日々を願っております。
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