痩身＆小顔サロン Riasリアス【ダイエット/ハーブピーリング/毛穴/シミ/脱毛】
ソウシンアンドコガオサロン リアスリアス ダイエット ハーブピーリング ケアナ シミ ダツモウ
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- 静岡県三島市大宮町１－４－１８ハイツ大宮２０６
- JR三島駅徒歩5分【エステ/痩身/脱毛/毛穴/シミ/ハーブピーリング/レモンボトル】
エステティックサロン リアス(Rias)のブログ
- 朝イチ〇〇を飲んでデトックス→痩せやすい身体に♪
- こんにちは☆
痩身コンテスト受賞者排出！！
美容のことならおまかせ♪
三島市エステサロンRias（リアス）
杉本です(*^-^*)
先日テレビ番組で『美BODYづくり対決』
が放送されていました！
観た方いらっしゃいますか(*^-^*)？？
K-１王者の武尊さんが指導役になり、
徹底した食事管理とトレーニングをする様子
も紹介されていたのですが
ダイエットに有効な
【白湯】を飲むこと
を推奨していました^ ^
どんなに激しいトレーニング後で冷たいお水が飲みたくても、
ダイエットに励まれていた方は白湯を飲んでいました☆
なぜダイエットにもいいと言われているかというと・・・
●胃腸などの内臓機能が温めることができるので
飲んだ直後から血の巡りが良くなり、
基礎代謝が上がる＝脂肪が燃焼されやすくなる♪
●消化作用も促進されるので老廃物も出やすく♪
★体内に溜まった余分な水分も輩出されるので
浮腫み解消や冷えの改善、便秘の改善にも♪
白湯を飲むタイミングのおススメは朝！！
一気はNGでゆっくり飲むように注意してください(^^
『白湯は１番の内臓のデトックス』
とも言われています☆
朝１０分早く起きて
白湯を飲む習慣ができると良いですね(*^-^*)
白湯は身体の毒素が溜まっているとまずく感じられるそう(>_<)
体の毒素が排出されると甘くも感じることも！！
ぜひおためし下さい(*^▽^*)*Ｉｎｓｔａｇｒａｍ*
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