ラクシア アリオサッポロテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市東区北７条東９－２－２０ アリオ札幌１F
- JR 函館本線「苗穂駅」北口徒歩3分、/地下鉄東豊線 「東区役所前駅」徒歩15分
ラクシア アリオ札幌店のブログ
- 春に起こりやすい不調
- 過ごしやすい気候でレジャーがより楽しくなる春ですが、気をつけたいのが「春腰痛」と「ぎっくり首」。
春は腰痛と首の凝りが起こりやすい季節なのです。
なぜ春に起こりやすいのか？その理由と予防方法をお伝えします。
◆寒暖差が大きいと腰を痛めやすい
腰痛が春に起こりやすいのは、この時季の寒暖差が影響しています。
日中は暖かくなってきても夜間は冷え込むことが多いこの季節は、ぎっくり腰になりやすい季節なのです。
◆ぎっくり腰の防止はストレッチと服装調節
それを防ぐには、日頃からストレッチなどでこまめに身体をケアする事が必要です。
さらに天気予報をチェックして、寒ければ着込み、暑ければ脱ぐなど、その時の気温に合わせて寒暖差をつくらないことが重要なのです。
ストレッチといっても改まる必要はありません。
お風呂に入って筋肉をゆるめてから、腕を大きく回したり、お相撲さんの四股を踏む股割りポーズなどを行うだけでも予防に役立ちます◎
事前対策で、痛みのない身体づくりを目指しましょう！
#ヘッドスパ # マッサージ # アロマリンパマッサージ#リラクゼーション
# マタニティ # 肩甲骨はがし # 肩こり # 整体 # 足裏 # 足つぼ#姿勢改善 #猫背
#EstheProLabo#ハーブザイム #ファスティング #プロテイン#MT8
|
新 規 |
¥5,940 【腰痛】美容整体40分＋マッサージ20分 60分 11,880円→5940円
|
●2026/7/3
●2026/7/3
●2026/7/3
●2026/7/3
●2026/7/3
- 杉山 遼（509）
- 大澤 一希（1411）
- 中田 美穂（280）
- 川内谷 直美（414）
- 野田 智美（255）
- 堀 千香子（73）
- 牧内 なお子（10）
- 吉田 姫歌（85）
- 古川 愛桜（6）
- ラクシア アリオ札幌（1551）
- 2026年7月分（18）
- 2026年6月分（166）
- 2026年5月分（173）
- 2026年4月分（190）
- 2026年3月分（191）
- 2026年2月分（179）
- 2026年1月分（185）
- 2025年12月分（165）
- 2025年11月分（158）
- 2025年10月分（165）
- 2025年9月分（192）
- 2025年8月分（179）
- 2025年7月分（166）
- 2025年6月分（121）
- 2025年5月分（114）
- 2025年4月分（97）
- 2025年3月分（160）
- 2025年2月分（161）
- 2025年1月分（133）
- 2024年12月分（148）
- 2024年11月分（158）
- 2024年10月分（158）
- 2024年9月分（103）
- 2024年8月分（58）
- 2024年7月分（56）
- 2024年6月分（55）
- 2024年5月分（58）
- 2024年4月分（52）
- 2024年3月分（55）
- 2024年2月分（55）
- 2024年1月分（64）
- 2023年12月分（54）
- 2023年11月分（56）
- 2023年10月分（50）
- 2023年9月分（31）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（20）
- 2022年6月分（17）
- 2022年5月分（19）
- 2022年4月分（22）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（10）
- 2021年5月分（17）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（6）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（1）
もっと見る
ラクシア アリオ札幌店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,640 姿勢の改善・骨盤の歪みに！初回60分検査込￥5,280→￥2640
|
|
新 規 |
¥5,940 《ご新規様限定》深部全身マッサージ＋整体 60分￥11,880→￥5,940
|
|
全 員 |
¥9,504 【7/3～5限定☆】組み合わせ可◎ 60分コース11,880円→9,504円！
|
|
全 員 |
¥12,320 【7/3～7/5限定☆】組み合わせ可◎ 80分コース15,400円→12,320円！
|
|
全 員 |
¥15,400 【7/3～7/5限定☆】組み合わせ可◎ 100分コース17,600円→15,400円！
|
|
新 規 |
¥5,940 【肩甲骨はがし×全身調整】お仕事でガチガチの首肩に60分11,880円→5,940円
|
