アロマベリー(AromaBerry)スタッフ / 栗田 サキコ

こんにちは、御来店いただきまして感謝です＾＾

ゆるっとコルギは、デコルテ、肩甲骨上むきで、お顔、頭をでひたすら引き上げる、ほぐす
フェイシャルです。むくみをリンパに流したり、流れを作っていくのがメインです。

食いしばりの咬筋、側頭筋、目の周り、首までほぐします。

頭が痛かったんですね、スッキリしてよかったです。

終わった後は、水分をしっかり30分以内に飲んでもらうと流れやすくなります。
飲んでトイレにたくさん行ってください。

ありがとうございます。

いつもありがとうございます＾＾

子育て忙しい中、時間見つけてきてくださる様になって時間の流れを感じます。

季節の変わり目は、気圧の変化で首や頭が痛くなったりします。

足のむくみは、骨盤の動きや、股関節の動き、しっかり足裏を地面に残しながら次の足を出す
と、骨盤の動きが良くなります。少し丹田を挟む意識で歩くと。。

☆静脈が心臓に向かって戻りやすい
☆骨盤、股関節を意識すると腰痛、膝の痛みが出にくい。
☆上半身が安定→肩こりになりにくい
☆坐骨で座れる様になると座ってても姿勢が良い→それが普通の姿勢になる

少しずつで大丈夫です、疲れない体を一緒に作っていきましょう～♪
いつもありがとうございます＾＾