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シュラーフ

シュラーフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 長野県上田市上野1785-3
  • 国分駅から車で15分

カイロプラクティック シュラーフのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

172件のブログがあります

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  • 「3月は体調を崩し安い季節です」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-16 15:56:11.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    3月は暖かくなってきて過ごしやすくなる一方、体調を崩しやすい季節でもあります。理由は  朝晩の寒暖差  気圧の変化  環境の変化やストレスこうした影響で自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 最近なんとなく体がだるい…そんな事ありませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-11 13:40:52.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    最近こんな症状はありませんか?・体がだるい・肩こりや首こりがつらい・頭が重い・朝スッキリ起きられないこの時期はこのような 「春の不調」 を感じる方がとても増えます。春に体調…続きを見る
  • 花粉症と姿勢の関係 鼻詰まりで猫背に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-07 15:51:50.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    こんにちは。春になると増えるお悩み「花粉症」。くしゃみや鼻づまりだけでなく、肩こり・首こり・頭痛・だるさが強くなる方がとても多いです。実はこれ、姿勢と深く関係しています。…続きを見る
  • 身体冷えていませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-24 10:12:59.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    「手足が冷たいのは体質だから…」そう思っていませんか?実は冷えは“ただの体質”ではなく身体からのサインなんです。 冷えを放っておくと…  むくみやすくなる  疲れが抜けに…続きを見る
  • 実は2月がぎっくり腰のピーク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-10 17:12:00.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    寒い日が続いていますねこの時期になると毎年急増するのが…ぎっくり腰です。実はぎっくり腰は「冬~2月」がピークと言われています。理由はとてもシンプルで・寒さで筋肉が固くなる…続きを見る
  • 最近疲れが取れない…それ、骨格のバランスが原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-06 10:44:41.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩み、ありませんか?実はその不調、**筋肉だけでなく“骨格のバランス”**が関係していること…続きを見る
  • カルシウム摂れていますか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-02 15:46:59.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    カイロプラクティックから考えるカルシウムの大切さカルシウムは骨を強くするだけでなく、筋肉・神経・関節の働きを支える、とても重要な栄養素です。カイロプラクティックでは、背骨…続きを見る
  • 冷え・むくみが気になるあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-01 14:52:49.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    冷え・むくみが気になるあなたへそれ、体のゆがみが関係しているかもしれません「足先がいつも冷たい」「夕方になると靴がきつい」「朝より夜のほうが脚がパンパン…」こんなお悩み、…続きを見る
  • 夜 眠れていますか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-26 14:06:40.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    こんにちは 柳澤です「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」最近、こんなお悩みはありませんか?実はこの時期、眠りの相談がとても増えます。冬に眠れ…続きを見る
  • 年末年始の疲れ、まだ残っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-19 10:11:25.0
    投稿者:
    柳澤 典子
    こんにちは 柳澤ですお正月が終わって少し経つこの時期、「なんとなく体が重い」「腰や首がスッキリしない」「眠っているのに疲れが取れない」そんな声がとても増えています。年末年…続きを見る
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