ポーラ ザ ビューティ アピタテラスヨコハマツナシマテン
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- 神奈川県横浜市港北区綱島東４－３－１７ アピタテラス横浜綱島２Ｆ
- 綱島駅北口より徒歩13分日吉駅より徒歩15分 アピタテラス横浜綱島２Ｆ (ハリ保湿毛穴)
ポーラ ザ ビューティ アピタテラス横浜綱島店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-31 23:46:32.0
- 夏バテとは？
- 今日も暑かったですね、、、
連日、体温より高いほどの最高気温です、、、
外で呼吸するだけでも苦しいほどの猛暑ですね、、、
皆様、夏バテしていませんか？
さて今回は、そもそも夏バテとは？のお話しです。
夏バテは、単に暑さに体がバテた状態ではなく、脳の「自律神経中枢」が疲労してしまうことが原因なんだそうです。
自律神経とは、暑い時に体に指令を送って汗をかいて体温調節したり、運動したら心拍数を上げて血液循環を安定させたり、体の司令塔の役割を果たしているとても重要な脳の働き。
猛暑が続くと、頻繁に体温や呼吸の調整が必要になり、自律神経が酷使され過ぎてうまく働かず疲労がたまり、夏バテになるそうです。
猛暑で熱帯夜。
休まるはずの睡眠時間でさえ、自律神経が働かざるを得ない状態です。
エアコンなどを使って快適な睡眠環境を整えてあげることが大切だそうです。
そして、時にはポーラのエステで疲れたお肌や体と共に自律神経もいたわってあげてください。
ふくらはぎや足裏のほぐしから始まり、最後はヘッドケアで締めくくるポーラのエステは、フェイシャルだけでなく、全身のながれがよくなり、自律神経も整います。
アピタテラス店では8月限定で「弾ける泡の美容液を使った、爽快ヘッドケア」の特典もご用意してます。
忙しい日常から離れて、到底で癒しのひとときを是非ご体験ください☆彡
お客様と一緒に寄り添って、がモットーのアピタテラス横浜綱島店です。
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投稿者
りえこ
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