〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク イオンレイクタウンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 埼玉県越谷市レイクタウン３－１－１ イオンレイクタウン ｍｏｒｉ ２Ｆ
- JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅よりレイクタウンmori 2F
リラク イオンレイクタウン店(Re.Ra.Ku)のブログ
- 11月27日(火) 本日の空き状況のご案内！
- こんにちは！！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！！
今日は睡眠不足について。。
【睡眠不足】かどうかは、いちばん簡単なのは
日中にぼんやりしたり、睡魔が襲ってきたり、、
仕事が手につかなくなることがあるか。で簡単に判断できます。
みなさまは1日何時間くらい睡眠をとれますか？？睡眠時間は日の長い季節では短くなり、
日の短い季節は長くなる傾向があります。
そもそも体が必要とする睡眠時間は、成人の場合、
目安として6～8時間未満で、このくらいが最も健康的だそう。
また人間の体には時計遺伝子が備わっていて、
細胞が働く時間を決めています。ということは、、、
日頃睡眠不足だから休みの日くらいはゆっくり寝れば。。のような
【寝だめ】という行為では睡眠不足は解消されないこともわかっています。
秋冬は夜の時間が長くなり、読書や動画鑑賞を楽しみたくなりますが、
夜更かしはほどほどにしておきましょう。
免疫力が下がっていくのも睡眠不足が原因だったりしますよ？！
━━━━━本日の空き状況━━━━━
13：10～20：30
※2名様以上の複数名でのご案内は14：40～20：30まで。
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店
営業時間
9:00 ～ 22:00 (最終受付 21:30)
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F
TEL 048-967-5051
JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分
マッサージより気持ちいい！？
リラクのボディケアをぜひご体験ください★
●2026/9/3
●2026/9/2
●2026/9/1
●2026/8/30
●2026/8/29
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（28）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（32）
- 2026年5月分（33）
- 2026年4月分（35）
- 2026年3月分（37）
- 2026年2月分（30）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（40）
- 2025年10月分（35）
- 2025年9月分（35）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（40）
- 2025年2月分（35）
- 2025年1月分（41）
- 2024年12月分（44）
- 2024年11月分（41）
- 2024年10月分（41）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（41）
- 2024年7月分（42）
- 2024年6月分（37）
- 2024年5月分（44）
- 2024年4月分（48）
- 2024年3月分（38）
- 2024年2月分（36）
- 2024年1月分（43）
- 2023年12月分（44）
- 2023年11月分（41）
- 2023年10月分（42）
- 2023年9月分（35）
- 2023年8月分（41）
- 2023年7月分（45）
- 2023年6月分（43）
- 2023年5月分（39）
- 2023年4月分（43）
- 2023年3月分（50）
- 2023年2月分（50）
- 2023年1月分（47）
- 2022年12月分（41）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（41）
- 2022年9月分（42）
- 2022年8月分（39）
- 2022年7月分（43）
- 2022年6月分（38）
- 2022年5月分（45）
- 2022年4月分（44）
- 2022年3月分（43）
- 2022年2月分（41）
- 2022年1月分（46）
- 2021年12月分（41）
- 2021年11月分（45）
- 2021年10月分（49）
- 2021年9月分（50）
- 2021年8月分（43）
- 2021年7月分（39）
- 2021年6月分（37）
- 2021年5月分（37）
- 2021年4月分（34）
- 2021年3月分（34）
- 2021年2月分（32）
- 2021年1月分（37）
- 2020年12月分（33）
- 2020年11月分（37）
- 2020年10月分（32）
- 2020年9月分（30）
- 2020年8月分（28）
- 2020年7月分（30）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（31）
- 2020年2月分（23）
- 2020年1月分（17）
- 2019年12月分（17）
- 2019年11月分（20）
- 2019年10月分（21）
- 2019年9月分（17）
- 2019年8月分（17）
- 2019年7月分（22）
- 2019年6月分（23）
- 2019年5月分（24）
- 2019年4月分（17）
- 2019年3月分（18）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（14）
- 2018年11月分（13）
- 2018年10月分（14）
- 2018年9月分（17）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（11）
- 2018年5月分（9）
もっと見る
リラク イオンレイクタウン店(Re.Ra.Ku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,520 【全日】初回ボディケア30分 4,400円⇒
|
|
新 規 |
¥6,160 【全日】初回ボディケア60分 7,700円⇒
|
|
新 規 |
¥8,800 【全日】初回ボディケア90分 11,000円⇒
|
|
新 規 |
¥4,250 ◆新規〈大人気ヘッド〉グレードアップドライヘッドスパ30分 ￥5,280→
|
|
新 規 |
¥3,790 ◆新規〈隙間時間に受けられる!!〉フットケア30分(着替え付) ￥4,730→
|
|
新 規 |
¥6,780 ◆新規〈立ち仕事の方にオススメ〉フットケア60分 ￥8,470→
|
