心音のブログ
プライベート
投稿日：2020/7/12
- うっかりしてました。
- こんにちは～(^-^)
強い雨が降ったり、止んだりのお手入れが続きますね～。
長野に来て、これだけ雨が続く日はあまりなかったなぁーと思います。
晴れが待ち遠しいです。
私は長野での移動はほとんど自転車です＼(^-^)／
先日、雨上がりの曇りの日に自転車ドライブしてきました(^-^)
一時間以上も(笑)
日焼けしないように日焼け止め塗って～アームカバーして～。
これで大丈夫だぁーと思い、お散歩～。
ぽつぽつと小雨にあった時もありましたがずっと曇ってました。
そして、夜お風呂に入って鏡見たら
何～この赤いの～(￣▽￣;)
これは腕です。
Tシャツとアームカバーの隙間が日焼けしてました！(ToT)
隙間ないようにカバーしたつもりでしたが
隙間空いてたんですねー。
何てこった(ToT)
とにかく毎日保湿して残らないようにしてます。
恐るべし紫外線( ・∀・)
曇りの日の紫外線の量は
快晴で100%とすると
うす曇りの場合約80～90%
くもりの場合約60%
雨の場合約30%
出ているそうです。
皆さんも日焼け止めは塗っていらっしゃると思いますが
首、首の後ろ、スカートはかれてる場合はふくらはぎなど塗り忘れしやすい所なので
私みたいにうっかり日焼けに気をつけて下さいねー＼(^_^)／
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