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パーソナル整体Taoka 202 肩こり・腰痛・ダイエット・姿勢改善

パーソナルセイタイタオカニーマルニ カタコリヨウツウダイエットシセイカイゼン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市淀川区宮原5-2-14 Rエンシンビル202号
  • 東三国駅から徒歩1分で辛い肩こりスッキリ/ 痛い腰痛改善/整体の他にトレーニングも◎

タオカ202(Taoka 202)のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/10
    投稿者:
    田岡 祐樹
    今回は、肩コリについてお伝えいたします。肩の関節は動かせる範囲が広い構造になっています。広く動かせるということは、それだけ使う必要がある部分ですが、今の社会で腕を使う作業… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/6
    投稿者:
    田岡 祐樹
    整体はカラダのバランスを整える事ではありません。バランスは崩れていて当然です、利き腕利き脚があるし腕も脚も太さが違います。ですが、なぜかバランスだけは整えようとします、整… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/5
    投稿者:
    田岡 祐樹
    あけまして、おめでとうございます。本日が仕事はじめでした。あさいちのクライアント様は、スクワットのウエイトも上がり、カラダのしあがりも良い年明けになりました(^^♪整体では… 続きを見る
  • 一気に力だせますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    田岡 祐樹
    女性 M さんどんどん、トレーニングの質があがっておられます。筋トレになる運動を理解してトレーニングに努めてくださっているので、扱える重りも着実に上がっています。ハイパワー… 続きを見る
  • にのうでトレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    田岡 祐樹
    皆さん、取り組んで頂いております。
  • しりとれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/3
    投稿者:
    田岡 祐樹
    お尻のトレーニング
  • ランジ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/3
    投稿者:
    田岡 祐樹
    骨盤、膝の動きをスムーズに行えるよう、二種類の動作でランジを取り組んで頂いております。お尻回りや、ふとももの前が刺激される動作です。
  • 筋力低下予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    田岡 祐樹
    男性 H さんいつまでも、働けるカラダ作りにご利用頂いております。初回の筋トレでは、翌日、翌々日の筋肉痛が強く出ていましたが、今回3回目のトレーニングでは、トレーニング後の… 続きを見る
  • 二の腕、自重トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/3
    投稿者:
    田岡 祐樹
    二の腕トレーニング頭~膝までをまっすぐにバランスを保ち、腕を曲げ伸ばしすると、二の腕を刺激することができます。肘の曲げる方向はハの字です。しっかりと自重を腕に乗せることが… 続きを見る
  • へしゃげない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/7
    投稿者:
    田岡 祐樹
    女性 M さん1枚目と2枚目のフォーム違いが分かりますか?1枚目は背中をへしゃげるような形になっており上手くスクワットできません。二枚目のように背中に丸みを作らずにしゃがむと… 続きを見る

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タオカ202(Taoka 202)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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