コガオアンドリラクゼーションサロンナチュール
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市下安松１５０６
- JR武蔵野線東所沢駅徒歩10分/西武池袋線・新宿線所沢駅バス10分/バス停「下安松」下車
小顔アンドリラクゼーションサロン ナチュール(Nature)のブログ
- 【東所沢】年齢に抗うのではなく、巡る力を育てる
「若く見られたい」
「老化を止めたい」
「以前の身体に戻りたい」
年齢を重ねると、そんな気持ちになることもあるかもしれません。
問題なのは年齢ではなく、身体の中の”巡り”が滞ってしまうこと。
血液やリンパの流れ。呼吸。睡眠。胃腸の働き。
そして、感情や気持ちの流れ。
本来流れているものが滞ると、
疲れが抜けない
むくみやすい
眠れない
イライラする
やる気が出ない
そんな不調として現れてきます。
逆に言えば、
年齢を重ねていても巡りが良い方は、とても元気で美しい。
実際にサロンへ来られるお客様の中にも、
「50代になってからの方が調子がいい」
「以前より身体が軽い」
「今が一番自分を好きかもしれない」
そんな方がたくさんいらっしゃいます。
若返ったわけではありません。
身体の声を聞き、自分を大切にする習慣を身につけた結果なのだと思います。
アーユルヴェーダでは、健康とは単に病気がない状態ではなく、
身体も心も穏やかで、自然な流れが保たれている状態だと考えます。
だから私は、年齢に抗うケアではなく、巡る力を育てるケアをお届けしたい。
汗をかくこと。
深く呼吸すること。
しっかり眠ること。
身体に触れられて緩むこと。
自分のためだけの時間を持つこと。
そんな積み重ねが、
これから先の10年、20年を大きく変えていくのだと思います。
年齢を理由に諦めるのではなく、
今の自分を心地よく生きるために。
巡る身体と、
巡る心を育てていきませんか？
ナチュールでは、
アーユルヴェーダやよもぎ蒸し、リンパケアを通して、
お一人おひとりの「巡る力」を育てるお手伝いをしています。
年齢に抗うのではなく、巡る力を育てる。
それが、私の考える本当のエイジングケアです。
【下安松】バス停すぐそば 東所沢ナチュール 高橋聡美
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