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ライトウェーブ 伊那店のブログ
- 美養青汁☆
- こんにちは。
ライトウェーブ伊那店の小林です。
最近はとても良いお天気が続いているので
日焼け対策しっかりしてあげてください☆
でも日焼けしてないのに肌がなんだか黒い！！
なんて事ありませんか？
それって日焼けじゃなくて「くすみ」じゃないですか？
くすみの原因の多くは
血行不良からくる場合が多いです。
綺麗な肌を作るためには化粧品だけでなく
体の内部からケアすることも重要です。
血液は腸で作られるといわれ、
お肌の状態と腸の状態は密接につながっています。
便秘は美肌づくりの大敵です！
お肌の状態が悪い時はまず腸内環境を整え、
老廃物をきちんと排泄できる状態にすることが基本です。
普段の食事からではなかなか補えない
ビタミン、ミネラル、良質な水などを
意識的に摂ることで腸内環境が良くなる方もいますが、
いまいち変化のない方には「美養青汁」がおすすめ！
食生活の不規則な方
好き嫌いの多い方
栄養バランスが悪いと思われる方
むくみやセルライトの気になる方にもおすすめです。
また整腸作用だけでなく
糖や脂肪の吸収スピードを抑える効果もあるので
ダイエットを気にされている方にもおすすめです♪
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