ドライヘッドスパ専門 NEMU RESORT ensemble【ネム リゾート】本厚木
ドライヘッドスパ センモン ネムリゾート アンサンブル ホンアツギ
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ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のブログ
- 脳疲労とは？？こんな症状は脳疲労です！
セラピスト/ヘッドマイスター鈴木です！
情報社会の現代、時々耳にするようになった 『脳疲労』について…
・脳疲労とは
言葉通り 脳の疲れのことです。情報を処理しきれず
脳の本来の機能が低下してしまう状態を 脳疲労 といいます。
あらゆる指令を出す脳を、休ませず使い続けてしまうと
脳が疲れてしまい その結果脳から身体に 疲れた という信号が届き
身体の疲れ/だるさを感じるようになります。
・脳疲労の症状
身体の疲れが取れない(休み明けなのに身体がだるい/慢性的な疲労感)
感情のコントロールができない(イライラする/突然涙が出るなど)
集中できず すぐ飽きてしまう
うっかりミス/物忘れをする
悲観的な思考に走る
文章や会話の内容が入ってこない/頭がぼんやりして考えがまとまらない
食事を美味しいと感じない/味が薄く感じ濃い味を好む
やる気が起きない/無気力
などなど… 当てはまるものがある方は、
少し脳を休めてあげてください(><)
次回 脳を休める方法を ご紹介いたします♪
すぐに脳疲労を改善したい！！というかたは
脳疲労に効果のある 当店のドライヘッドスパをお試しください（*＾-＾*）
●2026/8/11
●2026/8/8
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