サロンフロム つくば店(Salon From)のブログ
- 背中美人～背中のお肉は+10歳老けて見えてしまう～
いつも当店をご愛顧頂きまして
誠にありがとうございます。
春風が気持ちいい♪
コートを脱ぎ、いよいよ薄着の季節。
冬服から春服に、
新しいお洋服の試着時に、
あれ？あれれーー？
全身鏡に映る背中の姿。
せっかくのお気に入りのお洋服
かっこよく！可愛く♪着こなしたいですよね。
【背中美人になりたーい！】
ということで、今回は
背中のお肉について。
背中にお肉がついてくるのは
20代後半からと言われています。
その原因は
1 加齢によるもの
年齢により、代謝が悪くなり
脂肪がつきやすくなる
2 運動不足
運動不足で筋力が低下していれば、
やはり代謝は下がってしまいます。
3 姿勢の悪さ 猫背
猫背の方は、背中の筋肉を使わない癖が
ついてしまった状態です。
贅肉がつくだけではなく、
姿勢が崩れてしまうせいで血行にも
悪影響を与えてしまいます。
血行不良によってさらに老廃物の排出が滞り
セルライトへと発展してしまう可能性も。
インディバを背中にかけることで
【姿勢が良くなり見た目も若く見える】
猫背が癖になってしまう人の多くは、
背中の筋肉が少ないため重力によって体が
前に引っ張られやすくなっていると言われています。
体が前に倒れていると、体のラインが崩れるだけではなく
首が顎の筋肉も引っ張られるため、
顔のたるみの原因にもなります。
背中の筋肉を鍛えることによって重力に負けない体作り
ができ、姿勢が綺麗になるだけではなく見た目も
実年齢より若く見えるのです。
【代謝があがり、脂肪燃焼効果】
背中は身体の中でも大きな筋肉がある場所です。
つまり、背中を鍛えることで筋力を効率的に
上げることができるため、
基礎代謝がアップし痩せやすい体に変化します。
背中の筋肉を鍛える
筋肉の質を良くする
重要です！！
当店のお客様のbefore→after背中がきゅっと引き締まってきただけでなく
辛い肩凝りも良くなったそうで、肩がさらに下り、
首が長くなることで益々リフトアップしてきました。
楽しく体質改善と痩せたい♪背中を鍛えて代謝アップ！
今だけではなく、痩せやすい身体を作っていきましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
つくば市インディバサロン From
ご来店地域
土浦市/牛久市/つくばみらい市/常総市/龍ヶ崎市/
稲敷市/阿見町/石岡市/筑西市
●2026/9/2
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