サロンフロム つくば店(Salon From)のブログ
- 脂肪を1キロ減らすのにどのくらいかかるのか
脂肪1キロを減らすには、7200キロカロリー必要！
1か月で1キロの脂肪を燃やすためには
7200キロカロリー分の
エネルギーを消費する必要があります。
運動では、女性がジョギングを30～40分、
ウォーキングであれば1時間程度行えば消費できるカロリーです。（※消費カロリーは体重、性別によっても異なります。）
しかし、これを毎日行わなければ
1か月で7200キロカロリー消費することはできません。
週に2～3回しかジョギングできないということであれば、
1回の時間をさらに長くしなくてはいけません。
中々忙しい毎日で運動を毎日するのは難しい、、。
そんなあなたに！
試して頂きたいセルライトゼロ痩身コース。
早く効果を実感したいなら、
皮下脂肪に直接アプローチが効果的な
当サロンのダイエットコースは大変好評です♪
◆－3キロ目指したい
◆イベントまでにスッキリしたい
◆長年ここだけ、何をしても痩せない
などなど、ダイエットや体型のお悩みを
是非聞かせて下さい♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
Salon From
つくば市東新井17-3クローバー2-B
029-869-4566
つくばエクスプレス つくば駅徒歩8分
ご来店地域
つくば市/土浦市/牛久市/つくばみらい市/常総市/龍ヶ崎市/稲敷市/阿見町/石岡市/筑西市／守谷市
小顔/ホワイトニング/毛穴/ニキビ/コルギ/ヘッドスパ/痩身/小顔矯正/ブライダル/リンパ/リンパマッサージ/マッサージ/フェイシャル/インディバ/キャビテーション/バストアップ/肩こり/マタニティ/オイルマッサージ/肩甲骨/カッピング
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