頭皮ケア専門サロン グロウ(grow by k-two)のブログ
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投稿日：2025/10/23
- 秋は「緩める」季節
- 朝晩の空気が、ぐっと冷たくなってきましたね。
ずっと半袖で過ごしていましたが、もう卒業です。
薄手のカーディガンではもう間に合わないくらい冷え込んで、身体だけでなく心も、急な季節の変化に戸惑ってはいませんか？
秋は、自然のリズムが「実りから休息へ」と向かう時期です。
そんな流れにあわせて、私たちの身体や心も「ゆるむ準備」を始めます。
夏に詰め込んだ疲れを手放して、冬に備えて整える・・・それを助けてくれるのが、
ゆったりとした施術の時間です。
先ほどもお客様が施術中にウトウト・・・
施術終わりに「もったいないけど、このタイミングで寝るのってほんとにスッキリする～」とおっしゃってくださいました。
でも、実は、もったいなくないんです！！！
この、眠っているような眠っていないような、まどろみの時間。
まどろみって面白い言葉ですが、うとうとしたり、ぼんやりリラックスしている状態をさす言葉。
心地よい脱力感を伴う、ぼんやりした、うとうとした感じ・・・
このまどろみの時間は副交感神経が優位になっている状態です。
筋肉の緊張もゆるみ、呼吸も深くなり、血流やリンパの流れも良くなり、消化吸収が促進され、身体が回復モードに入ったサイン。
安心して身をゆだねられ、心と神経を整えている時間なのです。
だからこそ、短時間でも終わってスッキリ！身体も心も整います。
急激な気温の変化で身体も心もびっくりした状態が続いていますが、そもそも忙しい日々の中で、夏の頑張った身体・・・頑張りすぎた身体を、ゆったりとした施術で身体を温め、ゆるめて、癒して整えてあげる時間を作ってください。
緩めたい方には「海水温熱セラピー」や「カンポウドライマッサージ」がオススメです。
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