ホワイト キュメリー(WHITE CUMERY)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-17 17:28:28.0
- お水の必要性！
- 美容やダイエットにはよく2リットルの水が必要と言われますよね。
私達もお客様にしっかり飲んで下さいと頻繁にお伝えしていますが、
なぜ大事か皆様ご存知でしょうか？
水には様々な効果がありますが、ダイエットという点に関しますと、
・基礎代謝アップ
・体温アップ
・食欲の抑制
・リンパの流れが良くなることで老廃物除去→デットクス効果
・血液サラサラ
・むくみ除去
など沢山のメリットがあります。
人間は１日に必要な水の量は体重の４％と言われています。
★…水ダイエットの最大の目的は、代謝アップをすることにより
自然と脂肪を燃焼しやすくする体質になることです。
なぜお茶ではなく水なのかというと、
人の体は水以外のものを分解するのに水が必要で、お茶が体内に入ると、体は「水」と「水以外」に分解します。
その工程に体内の水が使用されて水不足となるのです。
健康のため、美容の為しっかりと必要な量の水を摂取しましょう！
ボディのケアの前後に飲んでいただくことで、トリートメントの効果も上がりますよ＾＾♪
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