マツゲリラクサロンパールヒナ
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パールヒナ(Pearl HINA)のブログ
- カモミールティ
- こんばんは！！
カモミールティは安眠に効果的などのイメージが大きいですが
他にもどんな効果があるのか
・ストレスや緊張のほぐれ・リラックス
優れた鎮痙作用（筋肉の緊張を和らげる作用）とリラックス効果
・冷え性（冷え症）
自律神経の乱れが原因の冷え性(冷え症)や、生理痛・生理前症候群（PMS）などの婦人科系の悩みがあるひとにもおすすめ
・胃腸の調子を整える
とりわけジャーマンカモミールは、ストレス性の胃腸トラブルにおすすめ
気持ちを安定させる作用があるほか、胃の粘膜を修復するなど、さまざまな効果
・抗菌・消炎・皮膚代謝亢進
喉の痛みや軽度な炎症の緩和に
皮膚炎にも作用することから、肌のケアに使われます
かゆみを伴う乾燥肌のケアにも◎
是非、眠れないな～という日にはミルク入れるのもいいみたいですよ(^^)/
それではこちらオススメ↓
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チーフ
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