中目黒下半身ダイエット専門整体サロンスタッフ / 福田

今回もありがとうございました
ダイエットの基本中の基本をしっかりと気づかせてもらえました
それはズバリ睡眠時間です！
教えてもらった通り、とにかく12時前に寝る生活をしてみたら、面白いくらい結果に反映されて驚愕からの感謝しかありません。
施術の時に何気なく下さるアドバイスを、これからも大事に実行したいです！

正直、最初は半信半疑で通い始めましたが、通ううちに体重や体脂肪が少しずつ減っていき、なんと2か月後にはLサイズからSサイズが入るように！！！

中でも特におすすめしたいのが「骨盤底筋」です。
どれだけお腹を凹ませても変わらなかった下っ腹に変化を感じ、たくさん食べても下っ腹が出にくくなり、お腹のたるみもかなりスッキリしました。

結果的に「もっと早く通えばよかった」と思うほど大満足です。
担当のスタッフさんもとても明るくて話しやすく、ちょっとした疑問にも親身に対応してくださるので、毎回安心して通えました！
これからもメンテナンスでお世話になりたいと思います。

気になっている方には、ぜひ一度試してみてほしいです！

今年の7月から通い始め現在はメンテンスで月1回お世話になっています。
結論からお伝えすると本当に通って良かったです！
初回無料ですし迷われている方はぜひお試しに行かれることをおすすめします。

メンテナンス期間も含め、体重‐10kg／両脚の体脂肪率‐8.2％という大満足の結果を出せたのも、ナカメルールが無理なく続けやすいことと、担当さんのお人柄や的確なアドバイス、そして施術中の楽しい会話のお陰です、ありがとうございます！下半身のサイズダウンは勿論、上半身もバストサイズはそのまま二の腕や背中周りがスッキリし、好きな服が着れる幸せを実感しています。

ご参考までに、私は後半の方が数値に変化が出やすかったので、初めの方で数値に大きな変化がなくても焦らず。食事については、さつまいもやたまにデザート等の糖質、チーズや揚げ物等の脂質も適度に摂っていましたし、強い空腹時は砂糖不使用のアーモンドミルク等を摂っていましたが数値に影響はなかったです。（影響の有無は個人差があると思いますので、自分に合うものが何かどんどん試してください）

これからもメンテナンスを継続しますので、引き続きよろしくお願いします！