ポーラ ザ ビューティ 長津田店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 水分補給が大事な理由
今日の横浜は最高気温37℃の予想。体温に近い危険な暑さで、熱中症警戒アラートも発表されています。
水分補給、熱中症対策だけで終わっていませんか？
毎日厳しい暑さが続いていますね。
熱中症にならないように水分を摂ろう！
と意識している方も多いと思います。
でも、水分補給は熱中症予防だけではありません。
実は、美容や健康にとってもとても大切なんです。
お肌の乾燥を防ぐ
体の水分が不足すると、お肌のうるおいも不足しやすくなります。乾燥は、小ジワやくすみ、肌荒れの原因にも。
血流や代謝をサポート
水分が不足すると血液が巡りにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。肌の透明感やターンオーバーにも影響が出ることがあります。
むくみ対策にも
むくむから水を控えるは逆効果。水分不足になると体は水分をため込みやすくなり、むくみにつながることがあります。
紫外線ダメージを受けたお肌の回復をサポート
夏は強い紫外線でお肌がダメージを受けやすい季節。十分な水分補給は、健やかな肌環境を保つための基本です。
そして、外側からのケアも忘れずに！
夏のお肌は、紫外線・汗・皮脂・エアコンの影響で想像以上にダメージを受けています。
POLAの肌分析では、今のお肌状態を確認し、お一人おひとりに合ったエステやスキンケアをご提案しています。
この夏は飲むケアとお肌のケアの両方で、暑さに負けない美肌を目指しましょう
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