ルリアンセイタイイン
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 08:20:59.0
- 不眠、倦怠感がつらい…更年期と骨盤の乱れが原因かも
- なんとなく体がだるい、
夜眠れない、疲れが取れない…。
そんな不調が続いていませんか？
「年齢のせいかな」と思って
放っておく方が多いのですが、
実はその不調、体の構造的な
アンバランスが影響していることがあります。
【骨盤のゆがみとホルモンバランスの関係】
骨盤は、子宮や卵巣など
女性ホルモンに関わる臓器を支える「土台」です。
骨盤がゆがむと周辺の血流や
リンパの流れが滞り、
ホルモンバランスが乱れやすくなります。
更年期はただでさえ、
ホルモンが揺らぎやすい時期です。
骨盤を整えることで、
その乱れを少しでも和らげることにつながります。
【頭蓋骨のかたさが自律神経に影響する】
頭蓋骨はわずかにしなやかに動いています。
そのリズムが脳脊髄液の循環を助け、
自律神経の調整にも関わっています。
頭蓋骨がかたくなると、
不眠・頭痛・倦怠感などに影響が出やすくなります。
【消化・吸収の低下もだるさの原因に】
体のゆがみがあると内臓への圧迫が生まれ、
消化や吸収の機能にも影響します。
食べているのに栄養が活かされにくくなると、
疲れやだるさがなかなか抜けない状態が続きます。
あ
【当院のアプローチ】
ルリアン整体院では、
ボキボキしない・揉みほぐさないソフトな整体で、
骨盤・頭蓋骨・背骨のバランスを全身から整えます。
さらに、体に正しい動きを
覚えさせるトレーニングも
組み合わせることで、
整えた状態をキープしやすくします。
「病院に行くほどでも…」
と思っているような不調こそ、
ぜひ一度ご相談ください。
本日は以上になります。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ルリアン整体院~LeLien~
福山市川口町３丁目２５－４
インスタ：@lelien_seitai_fukuyama
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