ピラティス ノッコ スタジオ
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- 東京都江東区古石場２-１４-１ ウェルタワー深川１９０２
- 東西線門前仲町・木場駅徒歩７～8分★大江戸線駅門前仲町から1３分★JR越中島駅15分
ノッコ スタジオ(Nokko Studio)のブログ
- 身体機能と心とやる気を高めてくれるピラティス
- ピラティスは、一般的な筋トレと違って
最初からテンション上げなくてもいいエクササイズです。
ピラティスのクライアントさんの中には、「Nokkoさ～ん、今日寝不足だし、体調いまいちだから
ゆるくストレッチだけでいいわ～」と
言っていらっしゃる方もいました。
「はい。わかりました。」とお答えしますが
ピラティスを始めていくと
「なんか体が、軽くなってきたからもっとやりたい。」
といいます。
「カラダも心も」ラクになってくるんですね。
やればやるほど！
心も体も軽くラクになってテンションが上がっていくのが
ピラティスです。私たちインストラクターは、創造的であり、謙虚でそして野心的です。
それは、常にクライアントさんのためにより良いエクササイズを提供できないか
自問自答しているからです。
ピラティスは、「身体機能と心とやる気を高めてくれます。」
スタジオの状況は、Instagraｍからもご覧いただけます。
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