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ごりょう整体院

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ごりょう整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

430件のブログがあります

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  • 今日のツボ【腰痛】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 15:53:05.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日ご紹介するツボは《 帯脈 》です♪《 帯脈(たいみゃく) 》オヘソの高さ、ウエストの一番くびれている部分の側腹部にあります親指でやや強め…続きを見る
  • 【たるみの根本的な対策】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 14:34:16.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪突然ですが、皆さんはたるみ対策!何をしていますか?実は生活習慣からも対策することが可能なんです!その中でも食生活で是非!取り入れてほしい栄…続きを見る
  • 【フェイスライン引き上げセルフケア】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-19 13:00:45.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪フェイスラインや顎のたるみは年を重ねるごとに出てきやすく戻りにくくなっておきらめてしまう方も多いんです…が!!!諦めるのはまだ早い!!!手…続きを見る
  • 身体に良い食べ物【わけぎ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-17 15:55:02.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日は《 わけぎ 》についてご紹介します!ネギ科野菜の一種で、エシャロットとねぎの雑種ですねぎ特有のにおいや辛味が少なく、甘みがあるのが特…続きを見る
  • 今日のツボ【腰痛緩和】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-14 14:35:53.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日紹介するのは《 復溜 》です!《 復溜(ふくりゅう) 》内側のくるぶしの最も高く膨らんでいる場所から親指の最も太い部分の幅の2倍ほど上の…続きを見る
  • 【日常のしわ対策】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 13:03:18.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日は《 シワとシミ 》についてご紹介します!鏡を見たときに「あ!またシミが増えてる!」そう思うことはありませんか?お化粧で隠したり、しょ…続きを見る
  • 【肩をぐるり】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-10 14:57:25.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪やはり小顔やたるみなどの改善はお顔に注目しがちですがまずは体を整えることが大切です◎《 1 》後ろでしっかりと手を組み、肘を伸ばします※肘…続きを見る
  • 体に良い旬の食べ物【ゆり根】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-28 11:58:37.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日《 ゆり根 》についてご紹介します!ゆり根は、おいしいだけでなく栄養も満点の超優秀食材なのです◎《 ゆり根の効果 》・ストレスの緩和・…続きを見る
  • 今日のツボ【むくみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-26 12:35:13.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪本日ご紹介するのは《 築賓 》です!《 築賓(ちくひん) 》内くるぶしから膝の折れ曲がるところまでの長さのうち下から5分の2程度、脛から指2本…続きを見る
  • 【ケアをしても乾燥肌なあなたへ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-24 13:02:02.0
    投稿者:
    藤田 侑希
    こんにちは!ごりょう整体院です♪年を重ねていくと肌質の変化が起こりやすいですこの変化を感じている方は多いのではないでしょうか?特に季節の変わり目はお肌の状態が崩れやすい時…続きを見る
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