中国ソフト整体 福生院のブログ
- むくみ対策にひげ茶の魅力
こんにちは!中国ソフト整体です。
今回は、最近じわじわと人気が高まっている「とうもろこしのひげ茶」について、東洋医学の視点からご紹介します。
とうもろこしのひげは「南蛮毛(なんばんもう)」という生薬名があり、古くから利尿作用を目的として使われてきました。東洋医学では、体の中に余分な水分が滞ると「湿邪(しつじゃ)」となり、むくみや重だるさ、胃腸の不調、さらには疲れやすさの原因になると考えます。そんな湿邪をやさしく取り除いてくれるのが、このひげ茶なのです。
とうもろこしのひげには、カリウムやビタミンKなどの成分が含まれており、自然な形で尿の排出を助け、体の巡りを整える働きが期待できます。とくに、夏は冷たい飲み物や冷房などの影響で、内側が冷えて水の巡りが滞りやすくなるため、むくみやすい方にはおすすめの一杯です。
また、とうもろこしのひげ茶はノンカフェインなので、時間を選ばず飲めるのも嬉しいポイント。お仕事中や就寝前のリラックスタイムにもぴったりです。
ただし、体が冷えやすい方は、ひげ茶も冷たくせず、温かい状態で飲むことをおすすめします。東洋医学では、冷えは「陽気(ようき)」を損ない、気血の巡りを滞らせる原因になります。自分の体質に合わせて、適量を意識して取り入れてみてくださいね。
夏のむくみ対策や、自然な水分代謝を整えるためのサポートとして、とうもろこしのひげ茶を毎日の生活に取り入れてみませんか?
整体、マッサージ 足裏マッサージ、ヘッドケアもございます。
駐車場:福生市本町93-1 福屋第2月極駐車場(1番・3番・5番) :3台分あります。
ご来院、心よりお待ちしております。
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