アイリス(IRIS)のブログ
- 好転反応について♪♪
- 皆さま、サワディーカー♪
ニコニコ店長こと岡です。
最近はマッサージが初めてという方も多いので少しでも安心して頂ける様に
改めて好転反応について書きますね♪参考にして下さい！！
マッサージ後にもお伝えさせて頂いておりますが、
スッキリでは無く、ぼーっとしてたと書きましたがこれが好転反応と呼ばれるものです！
好転反応とは簡単に言うと、体のバランスが整えられる際に起こる症状。
施術によって今まで体の歪んでいた部分が直され、その反動で体のだるさや眠気といった好転反応の症状が出てくるのです。
リンパマッサージでは、リンパを刺激することで老廃物の排出がさかんになります。
そしてリンパは別名「身体の下水道」とも言われるくらい身体に不要なものがたくさん流れている場所でもあります。
そこをマッサージで刺激するので、溜まっていた老廃物の排出が活発になり、一気に外に出ようとすることで、
好転反応も起こりやすくなるのです。
揉み返しは体が傷ついているアラートサイン、好転反応は体が正常な状態に戻ろうとするための反動で起こる症状です♪
対処法としては、マッサージ後にお伝えしてる通り、まず水分を沢山飲むこと！！
そして睡眠をとってゆっくり休むことです！！
疲れを溜めすぎず、やはり定期的なケアは必要ですm(_ _)m
溜め込まないようにしましょうね☆
無理せず、しんどくなったらリラックスしに来てくださいね♪明日明後日はお休みです！
また金曜日から宜しくお願いします♪
最後まで読んで頂きコップンカー☆
アイリス 高知
店長 岡
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